仕事後の一杯は効きますね と言いながらまだこれから作業するんですがねw 今のところ1日1ブログ達成中!w 今日は宣言通り炭水化物抜き だがアルコールあり!w 一日800kcalで抑えましたw 作業しながら酒飲んで 体操して寝ますw 明日はもーちょっとちゃんとブ…
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